肩コリ・首コリと自律神経 交感神経優位状態では、闘争&逃走に有利なように筋肉に力が入りやすくなってしまいます。 この状態が続くことで、肩首が慢性的に緊張してしまうのです。 運動器(骨格・筋肉)の調整だけではなかなか改善しない肩コリ・首コリの場合、自律神経の乱れが原因として潜んでいる場合が多いのです。公開日 : 2016年10月26日 / 更新日 : 2021年4月26日 自律神経失調症「腰痛と自律神経」「呼吸と自律神経」