常に力が抜けない緊張した筋肉や、悪い姿勢や運動不足で慢性的に固まった筋肉も、中国整体特有のリズムと浸透力がイタ気持ちいい感覚で深部の筋肉まで届き、体の芯からほぐれて力が抜けて行くのが分かると思います。
次にほぐれた筋肉を3D方向に動かし、可動域を広げながら関節に隙間を作って行きます。背骨（１２個）首の骨（７個）と腰の骨（５個）に加え、骨盤の関節に少しずつ隙間が出来ることにより、そこから出ている自律神経への圧迫がなくなります。
関節の間（椎間板）に余裕が生まれることで、歪みがなくなり身体の構造のバランスがとれ、骨格に上手く体重をのせて支えられるようになれば、筋肉の慢性的な緊張は不要になり、体調も回復することができます。