横浜市綱島で自律神経を整える整体・鍼灸治療

整体ってポキポキ鳴らすの？」「凝っている所をぐいぐい押される？」「鍼は体に刺すのだから痛いよね？」と初めて施術を受ける方は心配な方も多いのではないでしょうか？
当院は手技がしなやかで優しく体に浸透していく中国整体なので、痛みを感じることはほとんどありません。まれにやせ型の方やコリの強い方は痛みを感じることがありますが、初診の方には必ず施術中にお声がけしながら進めますし、痛いと患者さんに力が入りますので施術者も分かります。そもそも当院の治療目的は、患者さんの力を抜くことなので、一時的でも痛みで力が入ってしまうことは避けたいのです。

ご自分で出来ることはあります。交感神経優位で体に力が入りすぎていると初めは呼吸法やストレッチもやりづらいかもしれませんが、寝たまま出来る簡単ストレッチや、日常生活の中にちょっと取り入れるだけで変わってくる改善法もあります。ぜひ参考にしてご自分に合うものからやってみて下さい。決して無理せずゆっくり、まずは3日間トライしてみて下さい。
自律神経を整えるセルフケアプログラム
自律神経失調症の生活改善方法5選！

当院の治療方法は1.血流改善2.ゆがみ調整3.自律神経の調整の3段階で身体の根本的な治癒力や免疫力を引き上げますので、病院の処方による投薬治療とはアプローチ方法が異なります。個々に症状も違うのでお身体を拝見してみないと分かりませんが、体にとって無理のない自然療法なので、呼吸が楽になったり、血圧が安定したり、体がポカポカして緊張がほぐれ睡眠の質があがったりすることで症状が改善されていきます。

新患の約6割が自律神経の調整を目的で来院されています。（2023年実績）
当院は2010年開業ですが2014年から自律神経の調整を本格的に始め、2020年のコロナ禍に自律神経失調症の治療をメインにする患者さんが急増しました。現在では不眠をはじめ、めまいや頭痛、過敏性腸症候群や耳鳴り、パニック障害や不安症の方も多く来院されています。

お仕事やご家庭の事情、または体調によってちゃんと通えるか心配な方もいらっしゃいます。もちろん定期的に施術を受けられれば効果も高く、特に初診～3回目は大事なのでしっかり治療に専念したいですが、通院がストレスになっては意味がありません。施術担当と相談の上、無理のないペースで治療を続けましょう。

病院で診察時にあがってしまい、自分の症状について全部話せなかったなんて方は多いですよね？
自律神経失調の方は緊張しやすかったり、不安をお持ちなので、初対面の人に自分の症状を細かく話すことは難しいと思います。ですから当院の問診表は細かいチェック欄があり、こちらから質問できるようにしてあります。患者さんによっては、ネット予約欄に書いていただける方や、メモ書きをお持ちになる方もいらっしゃいます。施術側も多くの情報を頂けると診断に役立てるので、初診時にかかわらず施術後の体の変化なども教えて下さい。

人によって症状が違う自律神経失調症は、治療方法もいろいろあり病院を転々とする方も多く、どこが自分に合っているかを探すのは難しいですよね。ネット検索だけではなかなか分からないかもしれませんが、実際足を運んだ時にチェックする点をまとめてみましたので参考にして下さい。

（横浜市港北区綱島）

自律神経の調整に特化した整体・鍼灸マッサージ院。病院で改善されなかった方や薬に頼りたくない方に、東洋医学に基づいた整体・鍼灸施術で改善を図ります。問診や触診などで患者さんから得た情報をもとに過去の症例と比較しながら、その方に合った治療方法で施術します。
コミュニケーションをもっとも大切にし、術後は治療のメカニズムを説明、生活習慣の改善など年齢や性別、職業や生活背景を考慮してアドバイスします。

半数以上の方が病院と併用して施術を受けていますので、大丈夫です。
当院では血液検査や画像診断などは出来ませんので、病院での検査結果や服用されているお薬は、とても重要な情報ですので、出来ましたら初診時にお薬手帳をお持ち下さい。
いきなり「お薬をやめてこちらの治療一本にして下さい」とは言いません。また施術を受けて症状が治まっても、ご自分の判断で服用をやめることはしないで下さい。実はこういう方が意外に多く、ちょっと良くなって来たので、医師の診断なしに自分で薬を半分にして、悪化するといったことがあります。
整体や鍼灸治療で循環が良くなると、お薬の巡りも良くなり効果が高まることがありますが、処方された医師に相談の上、減薬もしくは服用を終了して下さい。

たしかに施術当日に症状がないと、術後の効果が判断できないのではないかと思われるかもしれませんね。しかし症状が日によって出たりでなかったりするのが自律神経失調症ですから、施術前の問診では一番気になっている症状だけでなく、たまに出る症状や過去の既往歴などもお聞きします。またご自身が症状を感じられなくても、首や背中、ツボには原因となる硬結が残っているので診断は出来ます。術後も症状が改善したか分からなくても身体がポカポカして緊張が取れたり、頭や目がスッキリしたり、関節の可動域が広がったりすることで効果を実感することができると思います。

保険適用できる大きな病院と民間の小さな治療院。一般的に信用できるのは病院でしょう。しかしいくら検査をしても異常がないので、病院（西洋医学）では「病気ではない＝自律神経失調症」と診断するしかない。その上で症状に対してお薬を処方するのです。
一方、西洋医学に対して東洋医学は、個々の症状を見るのではなく、からだ全体を見て総合的に診断します。その日の気候やご自分の気分やストレスによって、いろんな症状が出たり引っ込んだりする。病気までひどくない自律神経失調症は、東洋医学では「未病」と言われます。どこかが悪いのではなく、交感神経と副交感神経のバランスが悪い。ケガや疾患はその箇所をを治療すれば治るけど、バランスが悪いのは全体を診て調整しなければなりません。この調整こそが東洋医学の得意とするところで、整体や鍼灸で全身の巡りを改善することで、血圧や免疫、ホルモン、自律神経のバランスを整え、心身の調和を図ることが出来るのです。

コロナウイルスCOVID-19感染後の後遺症については最も多いのは倦怠感（40％）で、息切れ（36％）、嗅覚障害（24％）、不安（22％）、咳（17％）、味覚障害（16％）、抑うつ（15％）となっております。一般的なウイルス感染の後遺症とコロナ後遺症の大きな違いは、精神的なストレスが他の病気に比べて圧倒的に多かった事です。毎日のようにテレビ報道があり、世界中が感染に怯え一時は外出が規制され、どこに行くにも常に消毒とマスク。その上感染しても診療も受けられず10日間の自宅療養で、家族の中でさえずっと緊張感がありました。このように感染前からストレスが溜まり自律神経が乱れている状態で、感染してウイルスと戦っても十分な免疫が備わっていなかった為、後遺症が残りやすく長期化しやすいと考えられます。またコロナ後遺症の症状は自己免疫性自律神経調節障害（ＡＡＧ）と類似していると研究も進められており、コロナ後遺症における自律神経の調整は有効であると考えられます。

予約していたけど朝起きたら体調が悪くて行けそうもない。大丈夫です。無理せずにキャンセルして下さい。
どうしても心配になってしまう方は事前予約をしなくてもいいですが、定期的に治療することで効果が出ますので、最初は多少キャンセルになってしまっても治療を優先して下さい。特に初診から3回目はとても大事なので、無理なく治療が続けられるよう施術担当に相談してスケジュールを決めましょう。

横浜駅から最寄りの綱島駅までは東急東横線急行で9分。各停で13分です。綱島駅からは徒歩5分です。
2023年に相鉄線直通の東急新横浜線が開通して「新綱島」駅が出来ましたので、新綱島駅からも徒歩6～7分です。バスも日吉、鶴見、川崎、横浜、新横浜、新羽、センター南、江田、武蔵新城方面に出ていますので、横浜市内だけでなく川崎市内からもアクセスはいいと思います。
またお車でお越しの場合携駐車場はありませんが、周辺にコインパーキングが多数ありますのでご利用ください。

横浜市内から来院される方はもちろん、川崎市や世田谷区からもアクセスがいいので多くの方がいらしています。また東京都内や横須賀方面、千葉から定期的に来院されている方や、綱島からお引越しされてからも引き続き遠方よりご来院頂いている方もいらっしゃいます。