夏バテも熱中症も「体温調節」が鍵？ 連日の猛暑で身体の不調を訴えている人が増えています。体がだるい、寝れない、疲れが取れない、食欲不振、胃もたれ、暑いのに足だけ冷える、めまいや頭痛など。 人間は本来、気温の変化があっても・・・
「2020年8月」の記事一覧
夏の不調 ～夏冷え～
日本の夏は高温多湿の為、熱中症や冷たい物の食べ過ぎ・食欲不振など「暑邪」で体調を崩す方がいらっしゃいます。しかし最近ではエアコンでの冷やし過ぎで夏なのに「寒邪」（冷え）が原因の体調不良が増えています。 また暑い外と冷えて・・・
