昨日宮崎県日向灘を震源とするマグニチュード7.1の地震が発生したのを受け、気象庁は南海トラフ沿いで近い将来に「巨大地震」が発生する危険性が高まっているとして、初の「南海トラフ地震臨時情報(巨大地震注意)」を発表しました。テレビ局は一斉にこの話題でもちきりになり、非常食が完売したりお盆休みの旅行を控えたりと国民に不安が広がっています。
過去に東日本大震災や新型コロナウイルス等のニュースを繰り返し見たことで、不安症が悪化した患者さんを数多く診てきたので心配でなりません。情報を得て地震に備えることはもちろん大事ですが、もともと不安症があったり自覚はないものの夏の暑さや冷房漬けで自律神経が乱れていると、こうしたニュースを繰り返し見る事でさらに交感神経が優位になり力が抜けなくなったり、考えすぎて眠れなくなったりして不安感が増し、頭痛や動悸、息苦しさ、めまいなど様々な症状をを発症します。
ご自分がちょっと変だなと思ったら、ちょっと情報収集はストップして早めに整体や鍼灸で自律神経のバランスを整えましょう。当院では自律神経の調整だけでなく、同時に首や頭の血流改善をしますのでモヤモヤした頭がスッキリして不安感が少なくなります。
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【9月のお休み】
9月のお休みはありません。
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