パニック障害の症状

精神面の症状

• · 自分が自分でない感じがする
• · 意識を失うような恐怖
• · このまま死んでしまうのではという恐怖
• · また発作が起きるのではないかという強い不安(予期不安)
• · (電車やバスなど)発作が起きた場所が怖い(広場恐怖)

身体面の症状

• · 心臓がドキドキして動悸がする
• · 息切れや息苦しさが突然出て苦しく感じる
• · のどに何か詰まったような感じがあって、息が吸いづらい・吐きづらい感じがする
• · 胸に痛みや不快感がある
• · お腹の違和感が突然出てくる
• · 吐き気が出てくる
• · 体がしびれる感じがする

• · 突然、汗が出てくる
• · 体の震えがでる
• · めまいやふらつき、気が遠くなる感じがする
• · 肩や筋肉の凝りがある
• · 頭痛がするときがある

パニック障害の具体的な症状例

• · 満員電車に乗っている時に突然、動悸や息苦しさが起こった。
• · 夜、布団の中に入ると、不安感が襲い、眠れないことがある。
• · 通勤のバスの中で突然、過呼吸の症状を感じ途中で降りてしまった。
• · また過呼吸が起こるのではないかと不安で飛行機に乗れない。
• · 動悸の不安のために首都高などの高速道路で車の運転が出来ない。
• · デパートの混み合っている売り場で立ちくらみがして不安になった。
• · レストランで食事をしてる時に吐き気を感じ食べられなくなった。
• · 満員のライブ会場で過呼吸の症状が起きた。
• · 病院で診察を待っている時に目眩や息苦しさを感じた。
• · 歯医者さんで治療してもらっている時に息苦しさを感じた。
• · 満員のエレベーターに乗っている時にドキドキし不安になった。
• · 苦手な注射をする時にドキドキし、血の気が引く感じがする。
• · 周りに誰もいない仕事場で急にドキドキし過呼吸の症状が起こった。